胃脘痛健康教育处方

—昭通市中医医院内科

1.休息与活动：患者应注意休息，减少活动，急性应激者卧床休息，注意保暖，病情稳定后逐渐增加活动量，适当锻炼，提高机体免疫力。

2.饮食调护：饮食以质软、少渣、易消化、定时进食、少量、多餐为原则；宜细嚼、慢咽，减少对胃黏膜的刺激；忌食辛辣、肥甘、过咸、过酸、生冷之品，戒烟酒、浓茶、咖啡。

(1)肝胃气滞证：进食疏肝理气的食物，如佛手、山楂、桃仁、山药、萝卜、生姜等。

(2)肝胃郁热证：进食疏肝清热的食物，如栀子、杏仁、薏苡仁、莲子、菊花等。食疗方：菊花饮等。

(3)脾胃湿热证：进食清热除湿的食物，如百合、赤小豆等。食疗方：赤豆粥等。

(4)脾胃气虚证：进食补中健胃的食物，如鸡蛋、瘦猪肉、羊肉、大枣、桂圆、山药、茯苓。食疗方：莲子山药粥等。

(5)脾胃虚寒证：进食温中健脾的食物，如猪肚、鱼肉、羊肉、鸡肉、桂圆、大枣、莲子、生姜等。食疗方：桂圆糯米粥等。

3.服药护理：指导患者正确服用药物，注意观察药物的疗效及不良反应。必要时应用抑酸剂、胃黏膜保护剂预防疾病的发生。枸橼酸铋钾盐饭前1小时服用，服药期间可使齿、舌变黑，用吸管直接吸入，部分患者服药后出现便秘和粪便变黑，停药后可自行消失。少数患者有恶心、一过性血清转氨酶升高等，极少出现急性肾衰竭。呕吐严重者中药汤剂宜浓煎，少量频服。服药期间禁食辛辣刺激之品，以免影响药效。

4.情志护理

(1)多与患者沟通，了解其心理状态，指导其保持乐观情绪。针对患者忧思恼怒、恐惧紧张等不良情志，指导患者采用移情易性疗法，转移其注意力、淡化、消除不良情志，针对患者焦虑或抑郁的情绪变化，可采用暗示疗法或顺情从欲法。

(2)鼓励家属多陪伴患者，给予患者心理支持。

(3)鼓励病友间多沟通交流疾病防治经验，提高认识，增强治疗信心。

(4)指导患者及家属了解本病的性质，掌握控制疼痛的简单方法，减轻身体痛苦和精神压力。

5.康复保健锻炼：健身操、太极拳和适当的户外运动，都对调整胃肠功能有所帮助，宜坚持锻炼。