2025年10月16日上午，昭通市中医医院医务社工小组联合内分泌科，在北京韩红爱心慈善基金会的支持下，成功举办“控糖‘食’践营”糖尿病营养膳食宣教活动，旨在帮助糖尿病患者掌握科学饮食管理方法。

活动聚焦均衡膳食、食物交换份及血糖生成指数三大核心，通过知识讲解与实践操作相结合的方式展开。内分泌科朱恩仙医生详解了热量计算与食物分配，并现场演示“手掌法则”等实用估量技巧。刘享旭护士长则结合膳食指南与地方饮食习惯，清晰梳理了日常食物的选择要点。

实践环节“我的健康餐食设计”气氛活跃，患者利用食物模型自主配餐，医护人员逐一给予个性化点评与指导。现场互动答疑针对性强，有效解决了不同患者的实际困惑。

本次活动不仅普及了科学控糖知识，更搭建了医患交流平台，缓解了患者在饮食管理中的焦虑，切实增强了其控糖信心与自我管理能力。