为了加强职工的健康意识，提升自我健康管理能力，昭阳区融媒体中心携手我院，于2024年6月18日共同举办了一场主题为“重视自我健康管理”的健康科普讲座。此次活动通过健康知识讲座和个性化面对面咨询，为职工们提供了全面的健康咨询和指导，深受职工们的热烈欢迎。

讲座中，我院的专家们围绕职业卫生、职业心理、现代健康管理和中医治未病等主题，为职工们普及了职业健康常识、自我健康干预要点和中医治未病知识。专家们强调，从环境、饮食、运动、睡眠、情志以及定期体检等多个方面入手，改善生活方式，加强自我健康管理，是实现个人与工作、个人与社会同步“高质量发展”的关键。

在面对面健康咨询环节，我院的专家们以热忱关怀的态度和专业规范的回答，为职工们答疑解惑，赢得了职工们的一致好评。昭通市中医医院作为“全国中医药文化宣传教育基地”，始终积极履行其职责和义务，秉持“传承精华，守正创新”的理念，致力于弘扬中医药文化，让更多人了解中医药文化、接受中医药服务，并支持中医药的发展。

此次讲座不仅提升了职工们的健康意识，也为他们提供了实用的健康管理方法和建议。昭通市中医医院将继续努力，为建设健康中国、提升全民健康水平作出更多贡献。