2月26日，慢病管理中心在名医堂组织开展了一场别开生面的健康小讲堂活动。此次活动通过电话回访邀请21名社区居民参加，并由我院消化内科涂泽耀医生担任主讲。

讲座现场，涂医生针对慢性胃肠疾病患者的日常饮食宜忌进行了详细阐述，从专业角度分享了“食养”“食补”“食疗”“食忌”等日常养护知识，并倡导“三分养”的胃肠养生理念。涂医生强调，预防胃肠道疾病应从餐桌做起，养成良好的饮食习惯至关重要，如睡前保持七分饱、戒烟限酒、生活规律、避免熬夜等。此外，涂医生还现场演示了穴位治疗法，教导居民在晕车、胃炎、胃溃疡发作时如何准确找到相应穴位进行按压治疗。

活动最后，慢病管理中心为参与讲座的社区居民赠送了名医堂免费问诊券，并详细介绍了送药上门服务的具体流程，为居民提供了更加便捷的健康服务体验。

今后，慢病管理中心将积极举办此类健康小讲堂，增强社区居民对中医养生的认识，也为大家提供科学实用的健康保养建议。（供稿/慢病管理中心 张晶）