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古人“养生十六宜”做起来！防病祛病、延年益寿

发布时间： 2022-06-06

作者：昭通市中医医院

浏览量：4027

来源：中国中医

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古人“养生十六宜”做起来！防病祛病、延年益寿

编者按


这套古人“养生十六宜”，动作轻缓，简便易学，若能坚持，一定程度上可以强身健体、防病祛病、延年益寿。一起跟着小编来学习吧～


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