我院开展"规律作息,健康睡眠"义诊宣传活动

发布时间: 2018-03-21

作者:昭通市中医医院

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来源:昭通市中医医院

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在第18个"世界睡眠日"到来之际,为进一步弘扬中医治未病文化,倡导健康的生活方式,3月20日副院长简峰带领治未病科于昭苑小区开展了"规律作息,健康睡眠"义诊宣传活动。

活动中,我院医务人员为群众免费测血糖、量血压、彩超检查甲状腺,并进行有助睡眠的推拿治疗、中药调理等,呼吁大家保持良好的作息规律,建议在上午时段学习和工作,在下午和傍晚时段适当运动健身、放松身心,在睡前尽量少看电视,少玩手机、电脑等。此次义诊共服务300余人,发放睡眠养生保健宣教单200余份。(通讯员/治未病科 王轩)

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